音楽によって心がなぐさめられたり、高揚した気分になった経験は誰にでもあると思います。

この単純な法則を利用し、不調のタイプに応じた適切な音楽を選び、 聴かせることによって情動を強く揺さぶり、病んで閉ざした心を 広げ癒す心理療法が音楽療法とされています。
音楽療法の種類
①受容的音楽療法……音楽作品などを聴くことによる方法

②能動的音楽療法……自らが演奏することによる方法

このうち心療内科で用いられるのは受容的音楽療法で、患者さんと医師との コミュニケーションをとりやすくしたり、不眠症の治療などで高い効果がみられます。