自律神経失調症の定義はさまざまな意見があり、はっきりとした定義が無いのが現状です。 それだけ症状などに個人差があり判断が難しい病気と言えるでしょう。

病院の検査では、なにも異常が なくても全身症状や精神症状があらわれている時には専門的な治療が必要とされます。
自律神経失調症の定義
■自律神経の機能障害によって、心と体に原因不明のさまざまな不調が現れる

■病院で検査しても臓器や器官に病的変化は認められない

自律神経失調症は正式な病名ではありません。自覚症状があるのに検査をしても異常がみつからないときに自律神経失調症と診断されることが多いのですが、怖いのは、実際は別の病気であるにも関わらず、自律神経失調症と診断されてしまう事もあることです。

症状の範囲が広いため、自律神経失調症と安易に決め付けてしまうと重大な病気の見逃しに繋がりますので、その点だけは充分に注意が必要です。

自律神経失調症に陥りやすいタイプ


■ストレスに強いか弱いかは人によって違う
自律神経失調症は、さまざまなストレスや不規則・不健康な生活習慣が積み重なって起こります。 ただし、誤解しないでいただきたいのですが、自律神経失調症になったからといって、 「性格が悪い」とか「精神力が弱い」ということでは決してありません。

■生まれつきの体質や性格
適切なトレーニング（散歩など）を行うことで、ストレスに強く自律神経失調症になりに くいタイプに変えていくことが可能です。

■遺伝性について
自律神経失調症の患者さんの中には、両親や兄弟などの近親者に同じような症状を 抱えている人がいるケースがよく見受けられます。

自律神経失調症それ自体が遺伝することはありませんが、自律神経の調整能力の低い体質を 親がもっていた場合に、その体質が子どもに受け継がれることがあります。

体質的に自律神経の調整力が弱いと、多くの人にとっては何でもないようなことが原因で自律神経のバランスが乱れ、 症状が出てしまうのです。

このような体質をもっている人は、東洋医学的にみると、 乳児期から虚弱体質で、いくら食べても太らない、下痢しやすい、冷え性などの傾向があります。

■性格や考え方について
 自律神経失調症になりやすい人の性格や考え方の特徴として、「クヨクヨ考えすぎる」 「人の目や評価が気になる」「気持ちの切り替えがへた」などがあげられます。