突然何の前触れもなく襲う強い不安感、動悸、息苦しさ、「死ぬのでは…」 「発狂してしまうのでは…」という恐怖を感じてしまう心の病気です。

パニック発作は場所に関係なく起こりますが、 初めて発作を起こした場所がエレベーターや電車の中、 狭い地下街などの一定時間閉鎖された場所。

また、人ごみ、雑踏や繁華街など人の集まる 場所で起きると「同じ場所で再び発作を起こすのではないか」 という不安がひどくなり、 その場に身をおくことを避けるようになります。
症状
■身体的症状
激しい動悸、胸の痛み、息苦しさ、頻脈 、発汗、めまい、震え、 しびれ感や全身の熱感や逆に冷たく感じることもあります。

■精神的症状
「このまま死んでしまうのではないか」 「発狂してしまうかもしれない」という強い不安と恐怖に襲われます。

治療
抗不安薬、抗うつ剤、漢方薬などの投薬で、パニック発作を起こさせない治療をします。 カウンセリング、行動療法、認知療法などの精神療法を行うことも非常に大切です。

外傷的視ストレス(PTSD)

犯罪、事故、テロ、災害、レイプ、殺傷事件など苛酷な体験を強いられたのち、 すぐ、あるいは一定期間の時間が経過したあと現れる精神的障害。
症状
パニック発作、不眠、悪夢、フラッシュバック、 記憶の欠損と、症状はさまざま。 生死にかかわるような強い恐怖体験の直後から

「自分自身でないような感じ」
「毎日の出来事がよく思い出せない」
「ちょっとしたことにビクビクしたり強い不安を感じる」
「全身に力が入らない」
などといった症状が現れることがあります。

体験がくり返し思い出される（フラッシュバック）
不眠・悪夢にうなされる
無感情になってしまう
出来事が思い出せない（解離）
治療
精神安定剤、交感神経系の働きを抑える薬。抗うつ剤などの薬物療法のほかに、カウンセリング、絵画療法、集団精神療法（デブリーフィング）などの心理的治療が欠かせません。


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