生命を保つために必要な機能の微調整を自分の意思とは関係なく 自動的に行っている自律神経。

人間が自分の意思で動かしたり止めたりできない部分の動きをコントロールしています。
神経のネットワーク
■自律神経　
自分の意思とは無関係に体の機能を調整している神経。「植物神経」とも呼ばれる
■中枢神経　
脳と脊髄で構成される神経ネットワークの総合コントロールセンター
■感覚神経　
みたり聞いたりした情報、痛みなどの皮膚感覚を脳に伝える
■運動神経　
手や足、口などの器官の動きを管理している
■交感神経　
鼓動を速くしたり、消化液の分泌をうながすなど、活動的な働きを担当している
■副交感神経　
鼓動、消化液の減少など、エネルギーの消費を抑える働きを担当している
■体性神経　
情報を脳に伝え、体の各部分を自分の意思で動かすための神経。「動物神経」とも呼ばれる
■末梢神経　
脳以外の場所にあり、神経繊維を通して体の各器官とさまざまな情報交換を行っている

交感神経と副交感神経

外界からの刺激（ストレッサー）に対して反応する自律神経系のひとつで、恐怖や緊張、 怒りなどに反応するものが交感神経です。 また、副交感神経は日常生活のスムーズな働きを助けけ、状況に応じて臓器や器官に反対の作用を行っています。

このように2つの神経は、次々に変化する体内や外部からの刺激に反応して自動的に切り替わり、 臓器や器官の働きを調節して身体のバランスをとっているのです。
交感神経
覚醒時や、怒り、恐怖、不安、緊張、危険が生じたときに働く、心臓などの 活動を増大させる、エネルギー消費を増大させる。
副交感神経
睡眠中や安定している状態のときに働く、心臓などの活動を減少、 安定させる、エネルギーを蓄えるように働く


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